Stress, smartphone e mal di schiena

Siamo ormai sempre più tecnologici e sempre più dipendenti dalla tecnologia perché ci migliora e rende più comodo il nostro mondo. Però, come tutte le cose, esiste anche un “rovescio della medaglia”; esistono una serie di patologie che si possono contrarre in abbinamento ad un uso eccessivo di alcune tecnologie, tra cui il computer.

Sono centinaia le professioni che costringono il lavoratore a stare in posizioni che favoriscono il mal di schiena uno tra tutti è l’impiegato: lo stare per lunghe ore davanti al pc, infatti, non è salutare. Il problema si aggrava quando, concluso il turno di lavoro, invece di fare una passeggiata, o chiacchierare al bar con gli amici, si preferisce sedersi davanti al proprio computer di casa o tablet per accedere ai social o ad altre attività personali.

Gli esperti della Chartered Society of Physiotherapy hanno condotto uno studio che si basa su oltre 2000 lavoratori: quasi due terzi di essi continua a lavorare o comunque a utilizzare i dispositivi elettronici oltre l’orario di ufficio.

Purtroppo questo stile di vita non è sano, il mal di schiena si abbinerà ad altri fatiche che a lungo andare potrebbero divenire delle vere e proprie patologie debilitative come:

• Tendinite del polso; 

• Mal di schiena;

• Sindrome del Tunnel Carpale (scheda dettagliata);  

• Sindrome del Tunnel Cubitale (scheda dettagliata); 

• Lombalgia (scheda dettagliata); 

• Dolore al muscolo trapezio ovvero la muscolatura che si trova tra spalla e collo; 

• Sindrome dell’uscita Toracica (scheda dettagliata); 

• Disturbi e calo della vista.

• Ipoacusia ed effetti Extrauditivi